El Qi Gong es una terapia milenaria, formada por suaves movimientos físicos, ejercicios respiratorios y concentración mental con el fin de cultivar nuestra energía para armonizarnos a nivel físico, mental y espiritual.
Nos permite dirigir y controlar nuestras energías para que circulen libremente por nuestro cuerpo evitando el estancamiento y el bloqueo de ellas en diferentes partes de nuestro cuerpo.

El Taijiquan es un Arte marcial de movimientos lentos y fluidos que hacen circular las energías a fin mejorar nuestro propio progreso energético. Los movimientos desarrollan la coordinación, la fuerza y el equilibrio.
Es considerado como la representación emblemática del Yin-Yang.

El Mulanquan (o Mulan Chuan) es un Arte Marcial Interno de movimientos suaves y enérgicos. Es un arte y metodología de ejercicios, cuyo fin es equilibrar la salud e incrementar la belleza de la persona en todos sus órdenes, tanto interna como externa. Sus beneficios terapéuticos incluyen la purificación del cuerpo, la mente y las emociones. Es constante entrenamiento de las energías Yin-Yang.